ママ活アプリ＆サイトおすすめランキング！【2025年最新版】10/29更新

若い男性が女性からお手当を受け取って、デートや食事をする【ママ活】。
最近では男子大学生を中心に、行う人が増えてきています。

ママ活で成功するためには、アプリ選びやお手当相場、注意点など、知っておくべきことがたくさんあります。

中でもどこでママ活を行うのかはとても重要！

ですのでママ活アプリ&サイトのオススメランキングを作成しました。

男性視点・女性視点どちらにもフォーカスして紹介しています。
ぜひチェックして、自分に合ったママ活サイト・アプリを見つけましょう！

ママ活アプリ・サイト評価ランキング

ママ活はどこで行うのかが重要！
ですので評価の高いママ活アプリ・サイトを、ランキング形式で紹介します。

ママ活アプリ・サイト選びで迷っているのであれば、上位から検討してみましょう。

ひと目でわかる簡易表

1位ワクワクメール

運営歴20年以上、出会いの老舗サイトですね。

ママ活専用ではありませんが利用者数が多く、目的も様々です。
ですのでママ活にも使用しやすい！

ちなみに・・・

「一緒にごはん掲示板」では年下男性を募集している女性が多いので、
まずはココからチェックするのがオススメです。

「年上女性とご飯希望」というような書き込みをするのもアリですよ！

幅広い年齢層の男性が利用しているため、理想的なパートナーを見つけやすく、
男女どちらにもオススメなマッチングサービスです。

2位ハッピーメール

累計会員数3500万人以上、国内最大級の快因数を誇る出会いの老舗です。

ママ活専用ではない上に、運営の見回りも厳しいので、難易度は少し高めです。
とはいえその分ライバルも減るので、活用しない手はありません。

ユーザー数が多いので全国どこでも使いやすいのも嬉しいポイントです。

募集投稿が1日1回無料でできるので、ひとまず試してみるのもアリ。

大人の関係を求める女性が多いです。

3位Jメール

会員数1000万人以上で、運営歴も20年以上と長いです。

地方でも利用者がいるので、
全国どこでも利用しやすいのが嬉しいですね。

「誘い飯掲示板」があり、ママ活女性も多く利用しています。
ですので掲示板は要チェックですね！

全体的には大人の関係を求める女性が多い印象です。

4位SILK(シルク)

年上女性と年下男性が特別な関係を創り出せるマッチングアプリです。

ママ活専用とは書かれていないものの、

2018年にリリースされた新しいサービスですが、累計会員数は100万人を突破！
成長中のマッチングサービスです。

メッセージ機能は年齢確認済みの人だけなので、
女性も未成年と関わる心配がありませんよ。

5位Desire(デザイア)

年上女性と年下男性の特別な関係を創り出せるマッチングサイトです。

公式ママ活と謳っているので、当然ママ活OKです。

2021年にリリースしたばかりですが、
ママ活希望の女性しかいないのは魅力ですね。

男性は有料プランに入らなければメッセージを送れないものの、
月額制なので追加料金を気にせずママ活できます。

ポイント制だとやり取りを重ねているうちに高額になってしまう可能性がありますが、
Desire(デザイア)なら定額でOK！

ユーザーも増えてきていて、

6位イククル

会員数1500万人以上で、毎日25,000件以上の書き込みでにぎわっています。

ママ活専用ではありませんが、
募集機能には大人の募集もあります。

投稿数や日記の多さ、趣味検索などで同じ趣味を持つ人とのマッチング率も高めです。

アクティブユーザーも多く、地方での登録者数も多いのが特徴とも言えますよ。

検索だけならポイント消費なしで見られますので、
理想の相手を見つけやすいです。

7位PCMAX

出会いサイトの老舗なので、ユーザー数が多いです。

運営歴も20年以上！

アクティブユーザーが多いので、
「せっかく登録したのに相手がいない」という心配がありません。

様々なジャンルの掲示板や日記機能があるので、

男性は1日1回、女性は何回でも無料で投稿できます。
積極的に活用してママ活しましょう。

8位Tinder

世界中で使われているマッチングアプリの定番ですね。

恋活・デート目的の女性が多く、「ママ活専用」ではないものの、年上女性と繋がるチャンスはあります。

実際にTinderでママ活している男性も増えてきていて、
検索機能をうまく使えば年上女性や「支援してくれる人」を探すことも可能なんです。

無料でスタートできるので、「とりあえずやってみようかな」という人にもピッタリです。

ただし、ママ活が公式で認められているわけではないので、
露骨に「お手当ください」的な内容を書くとアカウント停止のリスクも。

Tinderはあくまで「恋活アプリ」なので、使い方に少しコツが必要ですが、
出会いの母数がとにかく多いので、上手に使えばママ活チャンスは十分ありますよ！

9位ポイボーイ(Poiboy)

若い男女向けのマッチングアプリとして有名ですが、実はママ活にもおすすめ！

というのも、このアプリは「女性から選ばれる」スタイル。
つまり、年下男子を可愛がりたいママ世代の女性にも刺さりやすいんですよね。

もちろんママ活専用ではないので、直接的な条件交渉やお手当の話はしづらいですが…

実際にポイボーイ経由で「自然な流れで支援を受けられる関係」になっている人もいます。

恋活寄りのアプリなので、お手当交渉には慎重さが必要ですが、ライトにママ活したい人にはアリな選択肢です。

ママ活アプリ・サイトの選び方！どんなアプリがおすすめ？

いざママ活を始めようと思っても、どのアプリやサイトを選ぶのかで迷う人は多いです。

迷っていても時間がもったいないですし、できるだけ無駄な時間は減らしておきたいところ。

ですのでママ活アプリ・サイトを選ぶときのポイントをできるだけわかりやすく解説していきます。

ママ活希望の女性が多い

ママ活希望の女性が多いアプリ・サイトを選びましょう。
ママ活専用アプリ・サイトであれば、この点は問題ないでしょう。

とはいえママ活専用となると、

利用者も少ないため、複数のサービスを併用しながらママ活するのが良いでしょう。

ですのでママ活専用ではないマッチングサービスも活用する必要があります。

ママ活希望の女性が多いということは、利用者数やサービス面でもママ活しやすいアプリ・サイトということ。

男女ともに登録だけであれば無料である場合がほとんどですし、ママ活希望のユーザーがいるか確認してみましょう。

検索条件を細かく設定できる

検索条件を細かく設定できるアプリ・サイトを選びましょう。

マッチングサービスの中には、かなり大雑把な項目しか設定できないものもあります。

そうなると…
ママ活相手を探す・自分の理想に近い相手を探す・無理なく会える距離で相手を探すなど、希望の条件で検索するのが難しくなります。

あまりにも検索条件の指定ができない場合は、他のマッチングサービスを選んだほうが良いでしょう。

本人確認がある

本人確認があるマッチングサービスでママ活をしましょう。

本人確認があれば悪質なユーザーは再登録できませんし、

悪質なユーザーや業者を相手にするのは時間の無駄ですよね。
未成年とママ活となると女性が罪に問われます。

不要なリスクを負わないためにも、本人確認があるサービスを選びましょう。

インターネット異性紹介事業届出をしている

インターネット異性紹介事業届出をしているママ活アプリやサイトを選びましょう。

マッチングアプリや出会い系サイトなどは、運営することを警察に届け出る必要があります。

公式サイトの一番下であったり、わかりやすい位置に記載されていることが多いので、確認してから利用するようにしましょう。

もし記載が無いなら届出をしていない可能性があるので、避けたほうが無難です。

特にママ活系のサービスはまだまだ少ないので、「あ、新しいサービスだ！」とすぐに使ってしまいがちです。
ですので少し注意しておいた方が良いでしょう。

安全性が高い

ママ活アプリ・ママ活サイトを選ぶときは、安全性も意識しましょう。
ママ活目的で利用できるサービスはまだまだ少なく、安全性の低いものが登場しやすいという面があります。

だからこそ自分で安全なものを見極める力が必要というわけですね。
とはいえさほど難しいことでもありません。

このあたりを確認するのがオススメです。
基本的に公式サイトを見れば記載がありますので、登録前に少し目を通せば確認できますよ。

複数のアプリを併用しよう

ママ活の成功率を上げるためには、1つのアプリに絞るのはNGです。
というのも下記のようなメリットがあるからです。

特に初心者は「どれが自分に合っているか」が分からない状態です。
ですので最初は上位3～4のママ活アプリに無料登録して比較するのがオススメです。

登録だけなら無料のアプリがほとんどですので、気軽に始めて使い勝手を試してみましょう！

ママ活のデート内容とお手当の相場

ママとの関係性やデート内容によって、お手当の金額は変わってきます。
大まかな相場感を把握しておいた方が良いので、簡単に相場をまとめてみました。

ママ活の流れと始め方

これからママ活を始めるのであれば、大まかな流れを把握しておいたほうがスムーズに進められるでしょう。
ですのでママ活の流れと始め方について解説していきます。

ママ活アプリ・サイトに登録

まずはママ活アプリ・サイトに登録します。
相手を探す場所がなければ、ママ活も始められませんからね。

基本的にどのサービスも、本人確認を行わないとメッセージを送れません。
早い段階で本人確認を終わらせておきましょう。

基本的に登録はどこでも無料でできるので気軽に登録して、どんな人がいるのか確認してみましょう。

プロフィールの設定

登録が終わったらプロフィールを設定しておきましょう。

ママはプロフィールを見て判断します。
「メッセージをでやり取りを重ねながらでいいや」と思っていると、そもそも候補にすらなれません。

プロフィールはどういう人なのかを知ってもらえる重要なものなので、しっかりと設定しましょう。

もちろんママ側もしっかりプロフ設定しておく必要がありますよ！

ママ活相手を探す

プロフィールの設定が終わったら、ママ活の相手を探しましょう。
基本的に男性からママにアピールをしていく形です。

いいねやメッセージで積極的にアピールしていきましょう。

探すときはご飯募集で、年下男性を募集しているママを探すのがオススメです。

ママ側も年上女性とのご飯を希望している男性がいないかチェックしてみましょう。

メッセージでやり取り

条件の合いそうな女性を見つけたら、メッセージでやり取りしていきます。
いきなり本題に入るのではなく、少しメッセージをやり取りして警戒を解いていきましょう。

ママからお金の話や条件を聞かれたら別ですが、自分から早々に切り出すのは印象が悪いです。

警戒が緩んできたと思ったら、顔合わせの約束をしましょう。

顔合わせをする

顔合わせの日は、髪型や服装をしっかりと整えておきましょう。
普通に考えてママはお金を出す側、つまりもてなされる側です。

そこに適当な髪型や服装で行くのはダメですよね。
清潔感のある髪型や服装を意識して、当日までに用意しておきましょう。

もしわからなければ、女性誌の男性モデルをチェックしてみましょう。

条件交渉

顔合わせで実際に話してみたら、条件交渉をしていきます。
いきなり条件交渉ではなく、少し趣味や他愛のない会話で和んでから進めましょう。

条件が合って問題なければ、定期的にデートをすることになります。

ママ活でふさわしい服装

ママ活の服装は、清潔感がありつつ相手に好印象を与えることが大切です。
シチュエーションにもよりますが、いくつか例を書きます。

カジュアルなデート

カフェやランチなどの場合は、シンプルで清潔感のある服装が好ましいでしょう。

Tシャツ＋ジャケット、シンプルなシャツに細身のパンツやスラックス、スニーカーやローファーなどを合わせると良いです。

ダメージジーンズは避け、汚れのないものを選ぶようにしましょう。

夜のディナー・ホテル

ジャケットスタイルが無難で、テーラードジャケット＋シャツにシンプルな革靴やローファーを合わせると良いでしょう。

腕時計やアクセサリーも控えめに、派手すぎるものは避けるようにしましょう。

NGな服装

基本的には、このような服装はNGです。

要は「清潔感があり、落ち着いた大人の雰囲気」が大切。
シンプルで上品な服を選べば、相手にも好印象を与えやすいです！

ママ活の注意点

未成年とは関わらない

未成年とのママ活は絶対に避けましょう。
相手が未成年だった場合、肉体関係がなかったとしても罪に問われてしまいます。

マッチングサービスなら年齢確認があるので大丈夫でしょうが、
掲示板やSNSなどは年齢確認なしで使えます。

聞いたとしても嘘をつかれる可能性もありますし、リスクが高すぎtます。

ですのでママ活アプリやママ活サイトを利用しましょう。

以前高校生が、SNSでママ活を呼びかけて補導されたことがありました。
ニュースにもなったので、記憶にある人もいるのでは？

最近は取り締まりも厳しくなっているので、未成年と関わらないように注意しましょう。

個人情報を教えない

ママ活男子への注意点ですが、個人情報を教えるのはやめましょう。

ママに気に入られるのは良いものの、ストーカー化する可能性もあります。

「男なら何かあっても大丈夫」と安易に考えていると、大変なことになる場合もあります。

例えば…
自宅や職場を特定されて、周囲に「彼女です」なんて言いふらされたくはないですよね…。

とはいえママに聞かれる場合もありますので、あらかじめ自分の設定を決めておきましょう。
先に決めておけば、会話の途中で困ることはなくなりますよ。

マルチや投資詐欺に注意する

男女どちらにも言えることですが、マルチ商品や投資詐欺に気をつけましょう。

会えたとしても、そこからマルチ商品や投資を勧められることがあります。

ママからすればお金を払うなら同じ、そう考えるかもしれませんが…
男性が逮捕されたときに警察から連絡が来る可能性がありますよね。

そこから旦那にバレる可能性もゼロではありません。
仮にバレれば、ママ活+詐欺に引っかかるって何やってるんだと、2つの要因で怒られるので避けた方が無難です。

男性の方も、そういったお金があるならママ活をしていませんよね。
そもそも本末転倒ですので、何かしらの儲け話が出てきたら距離をおいた方が良いでしょう。

ママ活で稼ぐコツ

お金が欲しくてママ活を始めたとしても、実際稼げるとは限りません。
ですのでコツだけはしっかりと押さえておきたいですね。

ここではママ活で稼ぐコツについて重点的に解説していきます。

稼ぐよりも楽しんでもらうことを意識する

稼ぐことよりも、ママに楽しんでもらうことを意識しましょう。
矛盾しているようですが、結構大切なことです。

というのもママはお金を払いたくて一緒に過ごすわけではありません。
一緒にいる時間を楽しみたいのが目的です。

ですのでママを満足させることが、稼ぐことに繋がります。
ママがどんなことを求めているか、どうすれば喜ぶのかをよく考えてデートしましょう。

清潔感は大事

清潔感のある服装や髪型を意識しましょう。
ヒゲやムダ毛の処理も大切ですね。

最近は男性も身だしなみを整えるのが一般的ですが、まだまだやっていない人は多いです。

だからこそライバルよりも一歩前に出やすいというメリットがあります。

考えても見てください、清潔感のある女性とない女性、どちらが良いですか？
清潔感のある女性ですよね？

それはママの立場でも同じことです。
自分の身だしなみを再認識するキッカケにもなりますし、意識して整えておきましょう。

ママ探しはSNSや掲示板でやらない

SNSや掲示板でのママ探しはやめましょう。
というのも稼げない可能性が高く、トラブルにも発展しやすいからです。

そもそもほとんどの場合、女性はマッチングアプリを無料で利用できます。
にも関わらず、SNSや掲示板を利用する理由は…？

問題を起こして強制退会させられた人、業者など、ママ活アプリを利用できないような人である可能性が高いです。

わざわざそんなリスクを取る必要はありませんよね。
時間の無駄です。

ですのでSNSや掲示板でママ探しするのはやめましょう。

プロフィール画像に力を入れる

プロフィールに設定する画像に力を入れましょう。
ここがダメだと、そもそもプロフィールページにすら進んでもらえない可能性が高くなります。

あなたも検索したとき、画像でいいなと思ったらページを開きますよね？
ではいいなと思わない場合は…？

そのままスルーしますよね。
だからこそプロフィール画像は重要です。

髪を整えてヒゲを剃り、清潔感のある写真を意識するのが良いでしょう。

自撮りになれていない人は、誰かに撮影してもらうのも一つの方法です。
一緒に遊んでいるときの自然な写真もアリですね。

リピーターになってもらう

ママ活で安定してお手当をもらうには、「また会いたい」と思ってもらうことが超重要です。
では具体的にどういった点に気をつければ良いかと言うと…

そして一番大事なのは、「ママにとって価値ある時間だった」と思わせることです。
お金の話ばかりだと冷められるので、「一緒に過ごす時間＝心地いい」と思ってもらうのが継続の鍵ですよ。

ママ活アプリでよくあるQ&A【初心者向けに解説】

顔出しは必要？写真なしでもママ活はできる？

ママ活アプリを使うとき、「顔出しって絶対必要なの？」と迷う方も多いですよね。
結論から言うと、顔出しなしでもママ活は可能です。

特にプロフィール文や雰囲気が丁寧に整っていれば、興味を持ってもらえることは十分にあることがあります。

ただし顔出ししているほうが優先されやすいのも事実です。

初心者の方はまず顔出しなしでスタートし、やり取りが進んでから個別に写真を送るという方法もアリです。
安全を確保しながら、信頼を少しずつ築いていくのがコツですね。

本当にお手当はもらえるの？

「アプリで出会って、本当にお手当なんてもらえるの？」と疑う気持ちは自然です。
実際、冷やかしや詐欺まがいのユーザーも存在します。

そこで重要なのが、やり取りする相手の見極めと安全なアプリ選び。
本人確認が必須のママ活アプリであれば、年齢詐称や業者の介入リスクはかなり低くなる傾向があります。

また「いきなり会いたがる」「報酬の話が曖昧」「別アプリに誘導する」などの相手には注意が必要です。

ママ活って違法じゃないの？トラブルを防ぐために知っておくべきこと

ママ活は「援助交際」と混同されがちですが、合法と違法のボーダーラインが曖昧なジャンルでもあります。
基本的にお金を介した大人の関係が前提になると、風営法などの法律に抵触する可能性があります。

安全にママ活を楽しむには、食事や交流の延長で支援してもらう形を守ることが大切です。
お金のやり取りがある場合も、感謝の気持ちとしてのサポートや「交通費や時間への対価」といった、やんわりした形が無難です。

また未成年とのママ活は完全にNG。
年齢確認のあるアプリを利用し、やり取りの内容にも注意を払いましょう。

事前にルールを理解し、気持ちの良いやり取りができる環境を整えることが、トラブル防止の第一歩です。

どんな女性（ママ）が多いの？

ママ活アプリに登録している女性は、年齢も背景もさまざまですが、共通しているのは「日常の中で癒しや刺激を求めている」という点です。
恋愛関係を前提とせず、精神的なつながりや安心できる時間を重視する女性が多く見られます。

たとえば、経済的に余裕のある独身女性。
仕事で成功している人や自立した女性に多く、普段の生活では若い男性と出会う機会が少ないため、ママ活を通じて「新しい刺激」や「素直な会話」を楽しもうとしています。
恋愛というよりは、リフレッシュや気分転換として利用しているケースが多いです。

また、離婚経験のある女性も一定数います。
結婚生活を終え、もう恋愛に縛られたくないけれど、誰かと優しい時間を共有したい――そんな思いからママ活を選ぶ人もいます。

ママ活をしている女性の多くは、「恋愛」よりも「癒し」「刺激」「支え」といった心のつながりを求めています。
金銭的なサポートはその一部でしかなく、お互いに気持ちの良い時間を過ごせる関係を大切にしているのが特徴です。

ママ活をする際に注意すべき人物の特徴

ママ活アプリや、サイトなどで表面上は普通に見えても実際にはトラブルや危険につながる相手がいます。
代表的な「要注意人物」の特徴をいくつかまとめます。

金銭条件を曖昧にする女性

金銭の条件を曖昧にするような女性は要注意です。

「お小遣いは会ってからね」「気持ちで渡す」
などと曖昧な表現をする人が中にはいます。

といったトラブルに発展することがあります。

必ず事前に金額や条件を明確化してから会うのが基本です。

過剰に若さや容姿を要求する人

ママ活では「年齢」「外見」「スタイル」を過度に気にする女性がいます。

といったケースもあります。

写真や条件をきちんと提示し、曖昧な期待に応じない姿勢が大切です。

過剰に束縛や要求をしてくる人

中には「お母さん的な立場」を越えて、恋人のような束縛をする人もいます。

こうした相手は精神的に消耗しやすく、自由や生活を脅かすリスクがあります。

外部サービスや副業に勧誘してくる人

「一緒にビジネスをしない？」「投資を教えるから」など、ママ活以外の目的で接近してくる女性もいます。

などの危険が潜んでいます。

お金やビジネスの話を持ち出す女性は即ブロックが鉄則です。

既婚者・身元を隠している人

「秘密にして」「身バレしたら困る」と言い、身元を徹底的に隠そうとする人も注意が必要です。

という問題があります。

信頼できるかどうかの確認を怠らないことが安全につながります。

まとめ

ママ活で注意すべき人物の特徴は、

これらの相手はトラブルや危険につながりやすいので、避けるべき対象です。

ママ活で成功しやすい男性の特徴

ママ活では、すべての男性が必ず成功するわけではありません。
中には「この人になら高いお手当を払っても会いたい」と感じる女性もいますが、そう思わせる男性にはいくつか共通した特徴があります。

清潔感と身だしなみが整っている

どんなに会話が上手でも、第一印象が悪ければ次はありません。
髪型、服装、靴、肌など、全体的に清潔感があることが最重要。

高級感のある服を着る必要はありませんが、
「きちんと手入れされている」と感じられる外見が女性の信頼を得やすいポイントです。

聞き上手で共感力が高い

ママ活では、女性が「癒やされたい」「話を聞いてもらいたい」と感じているケースが多いです。

自分の話ばかりせず相手の話にしっかり耳を傾ける姿勢がある男性は、それだけで特別扱いされます。

共感の一言（「それは大変でしたね」「分かります」など）が自然に出るタイプは、
長く関係が続きやすい傾向にあります。

約束を守る・連絡が丁寧

ママ活では信頼関係がすべて。
ドタキャンや返信の遅れが多い男性はすぐに見限られます。

逆に約束を守り、丁寧な連絡を心がける男性は「安心して会える人」として高額でも継続して選ばれることがあります。

一緒にいて楽しい・前向きな空気を持っている

お手当を払ってでも会いたいのは、「会うだけで元気をもらえる人」。

ポジティブで明るい雰囲気を持っている男性は、それだけで貴重な存在です。
相手を笑顔にできる男性ほど、自然と評価が上がり、待遇も良くなる傾向にあります。

ママ活女性が男性を選ぶ目的としては「お金では買えない時間」をいかに共有してくれるかです。
清潔感・誠実さ・共感力・安心感——これらを持ち合わせた男性は、見た目以上に「価値ある存在」として選ばれるのです。